Är du en fighter på jakt efter mittsar? Här jämför vi olika typer av mittsar, deras egenskaper och användningsområden samt går igenom vad du kan tänka på inför ett köp. Bästa mittsar – Topplista Vi har jämfört mittsarnas storlek, stoppning, grepp och användningsområde … [Läs mer...] om Mittsar
Arkiv
Tandskydd boxning
Att använda ett tandskydd för boxning är en självklarhet för alla som tränar sparring eller tävlar. Boxning innebär upprepade slag mot huvud och käke och utan ett bra skydd ökar risken markant för tandskador, käkproblem och i värsta fall långvariga besvär. Ett välanpassat … [Läs mer...] om Tandskydd boxning
Styrketräning för äldre
Styrketräning är inte bara för unga eller för den som vill bygga muskler av estetiska skäl. Tvärtom är styrketräning en av de viktigaste träningsformerna för äldre, både för hälsan här och nu och för möjligheten att behålla ett aktivt och självständigt liv längre upp i … [Läs mer...] om Styrketräning för äldre
Omega 3 Fiskolja
Omega 3 är ett av de mest omtalade tillskotten inom träning och hälsa och för många är det synonymt med fiskolja. Under de senaste åren har intresset ökat kraftigt, inte minst bland personer som tränar regelbundet, vill förbättra sin kost eller helt enkelt säkerställa ett … [Läs mer...] om Omega 3 Fiskolja
Safety Squat Bar
En safety squat bar är en specialskivstång för knäböj som blir mer och mer populär i både hemmagym och kommersiella gym. Här går jag igenom fakta, fördelar och saker att tänka på samt jämför tre modeller att köpa – nu kör vi! Bästa Safety Squat Bar – Topplista Jag jämför … [Läs mer...] om Safety Squat Bar