Aminosyror är byggstenarna i protein. Du får i dig dem varje gång du äter protein, men som kosttillskott säljs de även i fri form, vanligen som EAA, BCAA eller andra sorters blandningar med flera tillsatta ämnen. Produkterna kan se snarlika ut, men innehåll och användningsområde … [Läs mer...] om Aminosyror
Arkiv
Kreatin Gummies
Kreatin gummies har på senaste blivit lite av en populär trend i fitnessvärlden. De är ett bekvämt och gott (men ofta betydligt dyrare) sätt att få i sig samma kreatinmonohydrat som finns i vanligt pulver. Du slipper skopa, shaker och blandning och får i stället en fast dos per … [Läs mer...] om Kreatin Gummies
Parallettes
Parallettes kan vara allt från kompakta armhävningshandtag till höga stänger för dips och rodd. Namnet säger därför mindre än måtten. Låga modeller passar utmärkt för armhävningar och handstående men blir helt fel om du vill få plats med kroppen under stängerna. Bästa … [Läs mer...] om Parallettes
Aktivitetsarmband
Kategorin aktivitetsarmband är inte lika trendig som förr, men den fyller en roll för den som vill ha något lätt, diskret och enkelt för att följa rörelse, puls, sömn och enklare träning utan att bära en stor smartklocka. I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta, … [Läs mer...] om Aktivitetsarmband
Iläggssulor
Iläggssulor kan vara skillnaden mellan skor som fungerar i teorin och skor som faktiskt känns bra efter några timmar. De kan ge mer dämpning, bättre stöd eller avlastning där foten tar mest stryk. Samtidigt är de inte en genväg runt dålig passform. En sula som gör underverk i … [Läs mer...] om Iläggssulor