Att regelbundet mäta sitt blodtryck är ett enkelt men effektivt sätt att få mer kontroll över sin hälsa. Högt blodtryck ger ofta inga tydliga symtom men kan på sikt öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Med en blodtrycksmätare för hemmabruk blir det betydligt lättare att följa … [Läs mer...] om Blodtrycksmätare
Arkiv
MMA Handskar
Rätt val av MMA-handskar är en viktigt för dig som tränar MMA (mixed martial arts), oavsett om fokus ligger på sparring, grappling eller teknisk träning. Till skillnad från traditionella boxningshandskar är MMA-handskar utformade för att ge en balans mellan skydd och … [Läs mer...] om MMA Handskar
Grepptränare
En grepptränare, även kallad handtränare, är något för dig som vill få starkare händer, underarmar och handleder. Oavsett om du styrketränar, klättrar, håller på med kampsport eller bara vill få bättre grepp i vardagen, kan greppträning göra stor skillnad. Det finns främst två … [Läs mer...] om Grepptränare
Balansträning för äldre
Med stigande ålder är det vanligt att balansen gradvis försämras, ofta utan att man själv märker det. Resultatet kan bli ökad osäkerhet i vardagen, svårigheter att röra sig fritt och i värsta scenario fallolyckor. Det positiva är att balans går att träna upp – oavsett ålder. … [Läs mer...] om Balansträning för äldre
Boxningssäck Barn
Att köpa en boxningssäck till ditt barn är ett enkelt sätt att uppmuntra rörelse, styrka och koordination, utan att träningen behöver kännas som ett måste. För många barn blir boxning snabbt en rolig aktivitet där de får utlopp för energi, tränar kroppen och samtidigt stärker … [Läs mer...] om Boxningssäck Barn