Veganskt proteinpulver har blivit allt mer populärt de senaste åren, både bland veganer och de som vill minska sin konsumtion av animaliska produkter. Tidigare var utbudet ganska begränsat men idag finns det många olika alternativ med hög proteinhalt och bra aminosyraprofil. Det … [Läs mer...] om Veganskt Proteinpulver
Koffeintabletter
Koffeintabletter är ett av de få kosttillskott som går rakt på sak och verkligen levererar. Det är en enkel produkt som ger dig rent koffein i en exakt och enkel dosering. Många kosttillskott har litet eller nästintill obefintligt stöd av forskning och studier. Så är inte fallet … [Läs mer...] om Koffeintabletter
Trap bar/Hex bar
En trap bar, eller hex bar, har sedan 1980-talet då den lanserades av styrkelyftaren Al Gerard blivit allt mer populär. Allt fler väljer att ersätta, eller komplettera, klassiska marklyft med rak skivstång till förmån för denna sexkantiga specialstång. Anledningen är enkel: du … [Läs mer...] om Trap bar/Hex bar
Hållningsväst
En hållningsväst marknadsförs ofta som en enkel lösning för dig som sitter mycket, har ont i ryggen eller upplever att axlarna faller framåt. Men fungerar de verkligen? Och är det verkligen “dålig hållning” som orsakar smärtan från första början? I den här artikeln jämför jag … [Läs mer...] om Hållningsväst
Boxningsställning
Att montera en boxningssäck i taket är generellt sett det bästa men för alla är det inte ett realistiskt eller bra alternativ. Kanske bor du i hyresrätt, kanske vill du bara slippa borra och göra åverkan i bostaden eller så vill du helt enkelt ha en mer flexibel och mobil … [Läs mer...] om Boxningsställning