En stepmaskin, även kallad trampmaskin, är en kompakt och smidig liten träningsmaskin som gör det enkelt att få upp pulsen och stärka musklerna hemma. Till skillnad från de stora och tunga trappmaskinerna som ofta finns på gym, är en stepmaskin liten, lätt att förvara och perfekt … [Läs mer...] om Stepmaskin
Arkiv
Stående Boxningssäck
En stående boxningssäck (även kallad fristående boxsäck) är ett smidigt valet för dig som vill träna slag, sparkar och fotarbete hemma, utan att borra i tak eller väggar. Den tunga basen fylls med sand eller vatten för stabilitet och hela enheten kan flyttas vid behov. Förutom … [Läs mer...] om Stående Boxningssäck
Spinningcykel
Med en spinningcykel kan du träna kondition på ett effektivt sätt, bränna mycket kalorier och stärka både ben och hjärta utan att belasta lederna onödigt hårt. Dessutom kan du själv styra intensiteten, vilket gör att både nybörjare och erfarna cyklister kan få ut maximalt av sina … [Läs mer...] om Spinningcykel
Stakmaskin
En stakmaskin, ibland kallad stakningsmaskin, är en träningsmaskin som är utvecklad för att efterlikna rörelserna vid längdskidåkning, särskilt den viktiga stakningen. Detta gör den till ett utmärkt verktyg för att förbättra både kondition och styrka. Tack vare sin … [Läs mer...] om Stakmaskin
Vibrationsplatta
En vibrationsplatta (eller vibrationsmaskin) har blivit ett allt mer populärt träningsredskap för både hemmaträning och professionell rehabilitering. Med hjälp av vibrationer som aktiverar musklerna på djupet kan du på kort tid förbättra din styrka, öka fettförbränningen och … [Läs mer...] om Vibrationsplatta