Träningsredskap

En bosuboll är ett mångsidigt träningsredskap som kombinerar det bästa av en balansplatta och en pilatesboll. Den består av en halvboll fäst på en stabil basplatta och kan användas på båda sidor för att skapa olika typer av instabilitet. Tack vare sin unika konstruktion aktiverar … [Läs mer...] om Bosuboll

En balanskudde, även kallad balansdyna, är ett enkelt men effektivt träningsredskap som kan göra stor skillnad för både styrka, stabilitet och koordination. Till skillnad från en hård balansplatta är balanskudden mjuk och fylld med luft eller skum, vilket gör den mer skonsam men … [Läs mer...] om Balanskudde

Ett maghjul, även kallat träningshjul eller ab roller wheel, är ett effektivt och enkelt redskap för att träna coremusklerna. Med hjälp av ett kompakt hjul och två handtag kan du aktivera hela bålen, stärka magmusklerna och förbättra stabiliteten i både rygg och axlar. Det är ett … [Läs mer...] om Maghjul

En balansplatta, även kallad balansbräda, är ett enkelt men otroligt effektivt träningsredskap som kan ge stora resultat för både motionärer och idrottare. Genom att stå, röra dig och utföra olika övningar på den utmanar du kroppens balanssystem, stärker små stabiliserande … [Läs mer...] om Balansplatta

En pilatesboll – även kallad träningsboll, gymboll eller coreboll – är ett enkelt men mycket effektivt redskap för dig som vill träna hemma. Den hjälper dig att stärka bålmuskulaturen, förbättra hållningen och öka balansen utan att du behöver några tunga vikter eller … [Läs mer...] om Pilatesboll